Examine This Report on อินทผาลัมอบแห้ง
Examine This Report on อินทผาลัมอบแห้ง
Blog Article
ช่วยบำรุงสายตาเนื่องจากมีไฟเบอร์และใยอาหารสูง มีไขมันต่ำ ส่งผลให้ช่วยป้องกันการเกิดโรคทางสายตาได้เป็นอย่างดีช่วยป้องกันโรคตาบอดแสงหรือภาวะมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน
บิ๊กซีออนไลน์สั่งง่าย ส่งไว ครบตรงใจคุณจัดส่งทุกวัน ทั่วไทยติดต่อเรา
รอยืนยันได้รับสินค้า (order_nums && (order_nums.wait_receive
อินตาผาลัม อินตผาลัม อินทผาลัม อินทผาลัมอบแห้ง อินตาผาลัมอบแห้ง
ช่วยป้องกันและรักษาโรคสมาธิสั้นในเด็กได้อย่างดี เนื่องจากอินทผาลัมมีส่วนช่วยในการรักษาอาการกระวนกระวาย หงุดหงิดง่าย ช่วยแก้ปัญหาเรื่องความเครียด ความกลัว หรือมีความวิตกกังวล และสามารถช่วยปรับสภาพอารมณ์สำหรับเด็กที่มีอาการไฮเปอร์ไม่อยู่นิ่งให้มีความสมดุลทางสมองและร่างกายได้
อินทผาลัมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันเซลล์และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย ซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็งได้ จากการศึกษาประสิทธิภาพในการต้านอนุมูลอิสระของอินทผาลัมพบว่า อินทผาลัมมีสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะสารโพลีฟีนอลในปริมาณมาก เมื่อเปรียบเทียบกับบรรดาผลไม้แห้งชนิดอื่น ๆ นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุว่า อินทผาลัมเป็นแหล่งอาหารสำคัญของสารต้านอนุมูลอิสระ โดยการรับประทานผลอินทผาลัมที่เพิ่งสุกแบบสด ๆ จะให้คุณประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายมากกว่าการรับประทานผลอินทผาลัมแห้ง
ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
ช่วยสามารถป้องกันการเกิดโรคเบาหวานได้
“คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว” อาหารช่วยได้หรือไม่?
เป็นสายพันธุ์ที่มาจากประเทศตูนีเซีย ที่ถือเป็นสายพันธุ์ที่เป็นต้นกำเนิดเลยก็ว่าได้ สีแรกเริ่มจะเป็นสีเขียวและยิ่งเมื่อใกล้สุก สีจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอมแดง เมื่อสุกแล้วจะเป็นสีทองสวยงาม เรียกว่าค่อยๆ ไล่สีเลยทีเดียว และถ้ายิ่งบ่มไว้นาน สีจะออกทองคล้ำใสคล้ายน้ำผึ้งป่า และรสชาติจะหวานและหนุบหนึบกว่าเดิม
อินทผลัม หรือ อินทผาลัม (อิน-ทะ-ผา-ลำ) อีกหนึ่งผลไม้รสชาติหวาน ที่คนไทยชื่นชอบ เราเลยจะมาบอก วิธีการเลือกซื้อ อินทผาลัม ทั้งแบบสด และแบบแห้ง สายพันธุ์ไหน รสชาติอย่างไร และอร่อยที่สุด เรียกได้ว่าจะได้อร่อยกันแบบถูกใจ ดื่มด่ำกับผลไม้สุดอร่อยที่มีรสชาติหวานหอมสุดๆ อินทผาลัม จะมีวิธีการเลือกซื้ออย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลย!
เป็นสายพันธุ์จากประเทศอิรัก สีของผลจะมีความเหลืองอ่อน และเมื่อเริ่มสุกจะออกเป็นสีเหลืองเข้ม พันธุ์นี้จะนิยมทานสด เพราะได้รสสัมผัสกรอบ หวาน แต่มีความฝาดเล็กน้อย อินทผาลัมอบแห้ง แต่เมื่อเคี้ยวไปเรื่อยๆ จะได้ความหวานหอม และข้อดีคือสายพันธุ์นี้ไม่มีรสหวานจนเกินไป ทำให้ทานได้เรื่อยๆ ไม่แสบคอ
หากนึกถึงผลไม้ที่อยู่คู่กับคนไทยมาเนิ่นนาน ก็คงต้องเป็นมะม่วงอบแห้ง ที่รสชาติหวานอร่อย ยิ่งทานในช่วงอากาศร้อน จะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี
สำหรับผลที่เรานิยมทานเป็นระยะผลสุกเต็มที่ จะมีสีน้ำตาลเข้ม ผลสุกนิยมนำไปตากแห้ง เก็บไว้ทานได้หลายปี ซึ่งมีลักษณะเหมือนการอบแห้ง มีรสหวานจัด หลายคนจึงอาจเข้าใจผิดคิดว่า อินทผาลัมอบแห้ง เป็นอินทผาลัมเชื่อมด้วยน้ำตาล ทำให้ไม่กล้าทานเพราะกลัวอ้วน น้ำตาลเยอะ